sebutkan hal yang menyebabkan atlet tolak peluru di diskualifikasi

Berikut ini beberapa penyebab seorang atlet tolak peluru di diskualifikasi, yang mana diantaranya ialah:

• Melakukan tolakan, kemudian kaki menginjak batas akhir tolakan. Menyentuh balok batas sebelah atas.
• Menginjak garis lingkaran lapangan.
• Meletakkan peluru di bagian dada atau belakang kepala. Membiarkan peluru jatuh di bawah bahu sebelum melakukan tembakan peluru.
• Memegang ujung papan stop, bagian atas ring besi, dan atau melangkah keluar dari garis lingkaran.
• Keluar lingkaran sebelum peluru menyentuh tanah (area pendaratan).
• Dipanggil selama 3 (tiga) menit tapi belum melakukan tolakan.
• Gagal melakukan tolakan setelah 3 (tiga) kali kesempatan.

Pembahasan

Tolak peluru sendiri pada dasarnya dapat kita artikan sebagai suatu salah satu olahraga yang termasuk ke dalam cabang atletik, yang mana tolak peluru ialah gerakan melempar peluru berupa besi dengan sekuat tenaga untuk mendapatkan jarak sejauh- jauhnya.

Berikut ini beberapa Cara melakukan tolak peluru, yang mana diantaranya ialah:

• Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri tegap membelakangi arah lemparan.
• Kemudian peluru di pegang menggunakan tangan kanan atau tangan terkuat, dan tempelkan peluru pada leher.
• Kemudian bungkukkan badan dengan salah satu tangan yang tidak memegang peluru lurus ke bawah.
• Ketika membungkuk, kaki kanan sedikit di tekuk dan kaki kiri di luruskan ke belakang.
• Kemudian putar badan 180 derajat ke arah lemparan dengan jari-jari kaki kiri menempel di tanah.
• Ketika memutar, posisi kaki kanan menolak untuk mendorong badan, selain itu, ketika memutar, lemparkan peluru dengan sekuat tenaga.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang Tolak peluru https://brainly.co.id/tugas/17038012
2. Materi tentang Tolak peluru https://brainly.co.id/tugas/9333298
3. Materi tentang Tolak peluru https://brainly.co.id/tugas/4623523

Detail Jawaban

Kelas:  -

Mapel:  Peenjaskes

Bab:  -

Kode: -

#TingkatkanPrestasimu #SPJ6