Sebutkan 3 langkah-langkah melakukan: a. langkah biasa b. langkah kaki rapat c. langkah keseimbangan
Penjaskes
NataliaG88
Pertanyaan
Sebutkan 3 langkah-langkah melakukan:
a. langkah biasa
b. langkah kaki rapat
c. langkah keseimbangan
a. langkah biasa
b. langkah kaki rapat
c. langkah keseimbangan
1 Jawaban
-
1. Jawaban nikenkus
Langkah Biasa :
1. Berdiri dengan sikap tegak 2. Langkahkan kaki kanan di depan kaki kanan ke depan 3. Langkahkan kaki kiri di depan kaki kanan dilanjutkan kedua kaki rapat
Langkah Keseimbangan
1. Berdiri dengan sikap tegak 2. Pada hitungan 1, melangkahkan kaki kiri kedepan 3. Pada hitungan 2, kaki kanan menyusul melangkah ke depan 4. Sebelum kaki kanan (tumit masih terangkat) kaki mundur diikuti kaki kanan mundur rapat.
langkah biasa
1. Berdiri dengan sikap tegak 2. Langkah kaki kiri dan kedua lengan di samping badan 3. Melangkahkan kaki kanan dan jatuhkan pada tumit 4. Dilanjutkan melangkah dengan kaki kiri secara bergantian