jelaskan dengan rinci 3 jenis makanan dan minuman yang bermanfaat bagi kesehatan dan pertumbuhan!

 - Nasi : sumber karbohidrat bagi tubuh manusia, nasi mengandung gula yang berfungsi menjadi sumber energi bagi tubuh.
- Lauk pauk : Protein berfungsi untuk membentuk sistem imun dan menyeimbangkan kerja hormon.
- Sayur sayuran merupakan makanan sehat yang cukup penting kita perhatikan untuk mencegah berbagai penyakit

semoga membantu :)

Sayur- sayuran, nasi, buah-buahan